240108
周一啦
早上填写 
初始环境 
分类  |
状态 |
|---|---|
天气  |
 |
| 心情 |
一般 |
身体状态  |
还有点发热 |
昨天睡觉时间  |
00:00 |
起床时间  |
08:10 |
纪念日  |
无 |
Todo 
- 完成工作
- 记得吃药
本月dailytodo完成情况 
- 看书《变形记》(100%）
- 看书《悉达多》
- 看书《城堡》
晚上填写 
结束环境 
分类  |
状态 |
|---|---|
心情  |
还行 |
| 身体状态 |
有点反复低烧 |
早餐   |
酸奶，面包，鸡蛋 |
午餐  |
红枣红薯小米粥 |
晚餐  |
黑豆浆，麻辣烫 |
运动  |
走路1000 |
我做得很好3件事 
- 自己煮粥
- 及时吃药
- 注意休息
今日灵感 
- 照顾好自己的身体，是一切一切的基础
今日总结 
让我开心的三件事 
让我难过的一件事 
今日图片 
习惯打卡 
- 2杯水
- 亲亲抱抱雪娃
- 运动30分钟
- 看书30分钟