240120
周六啦
早上填写 
初始环境 
分类  |
状态 |
|---|---|
天气  |
 |
| 心情 |
挺好 |
身体状态  |
睡眠质量不好，有点疲惫 |
昨天睡觉时间  |
11:30 |
起床时间  |
08:00 |
纪念日  |
无 |
Todo 
- 单杠3个
- 运动3组
- 熟悉业务
- 看书《刀锋》30%
- 部署 hunting dragon
- 文字 500 字
本月dailytodo完成情况 
- 看书《变形记》(100%）
- 看书《刀锋》(25%)
- 看书《一句话顶一万句》
晚上填写 
结束环境 
分类  |
状态 |
|---|---|
心情  |
挺好的 |
| 身体状态 |
挺好的 |
早餐   |
米糊 |
午餐  |
藕片，烤鸭，白菜丸子 |
晚餐  |
烤红薯，麻辣烫 |
运动  |
走路7850 |
我做得很好3件事 
今日灵感 
今日总结 
一代人有一代人的时代特点，要理解，要尊重。 身心健康是最重要的，心态平和，身体健康，才能有更好的生活。
让我开心的三件事 
让我难过的一件事 
今日图片 
习惯打卡 
- 2杯水
- 亲亲抱抱雪娃
- 运动30分钟
- 看书30分钟