240126
周五啦
早上填写 
初始环境 
分类  |
状态 |
|---|---|
天气  |
 |
| 心情 |
挺好 |
身体状态  |
还可以 |
昨天睡觉时间  |
11:40 |
起床时间  |
07:40 |
纪念日  |
无 |
Todo 
- 单杠4个
- 腰部运动3组
- 熟悉 SuperCharge 业务
本月dailytodo完成情况 
- 看书《变形记》(100%）
- 看书《刀锋》(25%)
- 看书《一句话顶一万句》
晚上填写 
结束环境 
分类  |
状态 |
|---|---|
心情  |
挺好的 |
| 身体状态 |
有点熬夜，有点焦虑 |
早餐   |
米糊 |
午餐  |
香芹牛柳 |
晚餐  |
煎饼 |
运动  |
走路8722 |
我做得很好3件事 
今日灵感 
今日总结 
实事求是，追求真理，我为公利，无所畏惧
让我开心的三件事 
让我难过的一件事 
今日图片 
习惯打卡 
- 2杯水
- 亲亲抱抱雪娃
- 运动30分钟
- 看书30分钟